Alternance ou stage : comment choisir la meilleure option pour votre parcours ?
Vous êtes étudiant ? Durant votre cursus, il est fort probable que vous ayez à effectuer un ou plusieurs stages ou alternances dans le cadre de votre formation. Vous aurez même parfois à choisir entre les deux.
Ces deux formats ont pour principal avantage la découverte du monde professionnel. Ils permettent tous deux d’acquérir une première expérience. Ils présentent toutefois des différences majeures, tant sur leur mode de fonctionnement que sur leurs impacts.
Stagiaire ou alternant ? Dans cet article, nous décortiquons les spécificités de chaque dispositif, leurs avantages et inconvénients, pour vous aider à faire un choix éclairé en fonction de vos objectifs.
L'ESGRH est une école de management spécialisée en Ressources Humaines. Nous proposons des formations en alternance ou en stage de la sortir du Bac à un niveau Bac+5.
Quelle est la différence entre stage et alternance ?
L’alternance : un contrat d’engagement sur le long terme
L’alternance repose sur un contrat signé entre l’étudiant, l’entreprise, et l’organisme de formation. La durée de l’alternance varie selon le niveau d’études, mais s’étend généralement sur 1 à 3 ans.
Elle combine des périodes d’apprentissage théorique à l’école ou à l’université, et des périodes de travail en entreprise. D'où le terme "alternance".
Il existe deux principaux types de contrats pour l’alternance :
- Le contrat d’apprentissage, généralement réservé aux jeunes de moins de 29 ans, axé sur l’obtention d’un diplôme de type bachelor ou mastère
- Le contrat de professionnalisation, ouvert à un public plus large : études longues, étudiants étrangers, reconversions professionnelles
Autre point clé : l'alternance est rémunérée, elle fait l'objet d'un salaire calculé sur la base d'un pourcentage du SMIC.
Le stage de professionnalisation : une expérience limitée dans le temps
La principale différence entre alternance et stage réside dans la durée de celui-ci.
Le stage, quant à lui, est une période d’immersion professionnelle plus courte, qui peut être obligatoire ou non. Il est également encadré juridiquement par une convention de stage signée entre l’étudiant, l’établissement de formation, et l’entreprise d’accueil.
La durée des stages est limitée :
- Stage court : quelques semaines à quelques mois (généralement 1 à 3 mois).
- Stage long : jusqu’à 6 mois, dans le cadre d’une année de césure ou d’un stage de fin d’études. La durée maximale d'un stage en France est fixée à 6 mois pour un même organisme par année d'enseignement.
Alternant ou stagiaire ?
On parle généralement d'alternant et de tuteur dans le cadre d'une alternance et de stagiaire et de maître de stage dans le cadre d'un stage.
NOS FORMATIONS EN ALTERNANCE
FAQ - Stage & Alternance
Le salaire d’un alternant dépend de plusieurs facteurs :
- Type de contrat : apprentissage ou professionnalisation ?
- Âge de l'alternant : plus l'alternant est âgé, plus sa rémunération est élevée
- Année d'étude : la rémunération augmente au fil des années d'exécution du contrat
En contrat d’apprentissage, la rémunération est un pourcentage du SMIC ou du salaire minimum conventionnel, variant de 27 % à 100 % du SMIC selon l'âge et le niveau d'études. En contrat de professionnalisation, les grilles de rémunération sont légèrement différentes, mais le principe reste similaire.
L’alternance est un mode de formation qui combine cours et pratique en entreprise. Elle peut être réalisée sous deux types de contrat : contrat d'apprentissage ou de professionalisation. Le contrat d'apprentissage, encadré par le code du travail, est réservé aux profils de 16 à 29 ans. Le contrat de professionnalisation est plus ouvert.
Le stage alterné, comme son nom l'indique, est à mi-chemin entre le stage classique et l'alternance. Il s'agit d'un stage au cours duquel le stagiaire alterne entre périodes de cours et périodes en entreprise.
Oui, les stages sont possibles à l’international, à condition que l’entreprise étrangère accepte de signer une convention avec l’établissement d’enseignement français. Le cadre réglementaire peut varier selon les pays.
Concernant l'alternance, la pratique est aujourd'hui plus rare mais pas impossible. Dans tous les cas, il est important de vérifier les conditions liées au visa, aux assurances, et aux conventions entre les pays.
Non, un apprenti ne peut pas réaliser un stage dans une autre entreprise pendant son contrat d’apprentissage. En effet, il est lié par un contrat de travail à une seule entreprise pendant toute la durée de son alternance.
Les missions pratiques réalisées doivent être exclusivement pour le compte de l’entreprise qui l’emploie. Il est néanmoins possible de participer à des projets ou collaborations inter-entreprises si cela est encadré par l'entreprise d'accueil.
Choisir l'alternance en Ressources Humaines : quel est votre intérêt ?
1. Une rémunération fixe et un statut salarié
L’un des principaux atouts de l’alternance : obtenir un statut de salarié. Vous signez un contrat de travail (contrat d'alternance ou contrat de professionnalisation) et percevez un salaire mensuel. Celui-ci est calculé en fonction de votre âge et du type de contrat, mais il est toujours supérieur à la gratification minimale d’un stage.
En plus du salaire, les alternants bénéficient de nombreux avantages sociaux tels que définis dans le code du travail : congés payés, mutuelle, et parfois même des petits bonus, des primes type intéressement ou participation. Vous cumulez également des droits au chômage et à la retraite.
Comme pour tout salarié, vous disposez d'une période d'essai. Cette période d'essai vous permet de bénéficier d'une période probatoire de 45 jours en apprentissage, pendant laquelle l'employeur ou l'apprenti peuvent rompre le contrat librement et sans indemnité. Vos missions quotidiennes ne correspondent pas à celles inscrites sur le contrat ? La relation avec votre tuteur s'avère difficile ? La période d'essai est faite pour ça.
2. Une expérience enrichissante
En alternance, vous êtes immergé dans le monde professionnel pendant une période longue. Vous intégrez un service, participer à des projets concrets. Encadré par votre tuteur, vous êtes responsable de vos propres missions, comme tout autre salarié.
Les entreprises profitent de l'alternance pour faire appel à des profils adaptés, spécialisés sur une thématique en particulier. Elles s'appuient sur des profils plus jeunes pour générer une nouvelle dynamique au sein de l'organisation.
Cette expérience approfondie est un atout de taille sur le CV. Elle peut même se transformer en opportunité d’embauche à la fin de votre formation. L'alternance pour les entreprises est un moyen de former leurs futurs salariés, sorte de pré-embauche. Il arrive régulièrement qu'un bon profil d'alternant génère une création de poste.
Attention, le rythme est exigeant. Vous devez jongler entre l’école et l’entreprise y compris pendant les vacances scolaires, sans bénéficier des longues semaines de congé. Cela demande une excellente organisation et une grande capacité d’adaptation.
3. La prise en charge de vos frais de scolarité
Dans la plupart des cas, les frais de scolarité des alternants sont pris en charge par l’entreprise ou un organisme financeur. C’est un avantage financier non négligeable, surtout pour les écoles privées où les coûts peuvent être élevés. En intégrant une formation en alternance à l'ESGRH, vos frais de scolarité sont pris en charge.
4. Un équilibre théorie-pratique
L’alternance permet de mettre immédiatement en application les connaissances acquises en cours. A l'inverse, il n'est pas rare que les élèves partagent avec leurs intervenants professionnels des questionnements vus en entreprise.
Ce va-et-vient constant entre théorie et pratique rythme votre emploi du temps et renforce votre apprentissage et vous prépare de manière optimale au marché du travail.
Les cas où l'alternance n'est pas possible
Attention, l'alternance n'est pas ouverte à tous les profils. Vous devez vérifier les points suivants :
- Une alternance est nécessairement liée à une formation. Vous êtes évalués dans le cadre de votre alternance et cela contribue à l'obtention de votre diplôme final.
- L'alternance n'est généralement pas proposée sur les profils les moins expérimentés / diplômés. Tout dépend de votre niveau de diplôme. A l'ESGRH, vous pouvez débuter une alternance dès le niveau Bac+2.
- Vous êtes étudiant étranger ? La signature d'un contrat en apprentissage ou contrat de professionalisation est soumise à des règles. Renseignez-vous sur vos droits.
Quels sont les avantages du stage en entreprise en France
1. Recherche de stage : trouver le job de ses rêves
Contrairement à l’alternance, qui s’étale sur plusieurs mois voire années, le stage est beaucoup plus court. Cela en fait une option idéale pour découvrir un secteur ou une entreprise avant de s’engager davantage. Les plus jeunes profils sans expérience peuvent facilement compléter un CV avec des expériences variées.
Un stage peut être associé à une mission précise, il est aussi parfois appelé stage découverte : pas de mission particulière mais une découverte du milieu professionnel.
Etre recruté en stage est une procédure moins complexe qu'en alternance. Les candidats rencontrent moins de difficulté pour trouver leur entreprise d'accueil. A l'inverse, la gratification minimale pour un stage est plus faible. Elle se déclenche à partir de deux mois de stage sur la base d'un minimum légal lié au plafond horaire de la Sécurité Sociale. Elle est actuellement fixée à 4,05 euros par heure (en 2024).
Si vous effectuez un stage de moins de deux mois, l’entreprise n’est pas tenue de vous rémunérer. Cela peut rendre cette option financièrement moins attractive que l’alternance.
2. Un format adapté aux étudiants en formation initiale
Le stage s’intègre facilement dans un cursus universitaire ou en école. Il ne nécessite pas de rythme alterné entre cours et entreprise, ce qui peut être moins contraignant pour tous.
A noter qu'un stage ne peut légalement excéder 6 mois dans la même entreprise.
3. Un tremplin pour l’emploi
Même si le stage est de courte durée, il permet de développer un réseau professionnel et de se faire remarquer par des recruteurs. De nombreux stages de fin d’études débouchent sur une proposition d’embauche.
Alternance ou stage : comment choisir ?
Le choix entre une alternance et un stage dépend de plusieurs facteurs :
1. Vos objectifs professionnels
- Si vous souhaitez vous insérer rapidement sur le marché du travail, l’alternance est un excellent choix. Elle offre une expérience longue et valorisée par les recruteurs.
- Si vous préférez découvrir plusieurs secteurs, domaines d'activité ou entreprises avant de vous spécialiser, le stage peut être plus adapté.
2. Vos contraintes financières
- L’alternance est plus avantageuse financièrement, grâce à la rémunération et à la prise en charge des frais de scolarité.
- Le stage, bien que souvent moins bien rémunéré, peut être une solution plus flexible si vous avez d’autres sources de financement.
4. Votre profil et votre organisation personnelle
Le rythme soutenu de l’alternance peut être difficile à gérer pour certains étudiants. Si vous êtes en situation de handicap, des solutions existent. Si vous préférez vous concentrer sur vos études avant de vous plonger dans le monde professionnel, un stage ponctuel est sans doute plus adapté.
Alternance et stage sont deux dispositifs complémentaires, chacun avec ses spécificités. L’alternance est idéale pour ceux qui souhaitent allier études et expérience professionnelle sur le long terme, tout en bénéficiant d’une rémunération et d’une prise en charge des frais de scolarité. Le stage, en revanche, offre plus de flexibilité et constitue une première immersion idéale pour tester un secteur ou une entreprise.
Le choix entre alternance et stage dépend essentiellement de vos objectifs professionnels, financiers et personnels. Si l'alternance offre une immersion longue, une rémunération attractive et une prise en charge des frais de scolarité, le stage reste une option plus flexible pour découvrir un secteur ou compléter votre formation initiale. L'essentiel est de bien identifier vos besoins et de saisir ces opportunités pour enrichir votre parcours et vous préparer efficacement à votre entrée sur le marché du travail.
Quel que soit votre choix, l’essentiel est de réfléchir à vos objectifs professionnels et de vous préparer sérieusement. Que vous optiez pour une alternance ou un stage, ces expériences seront des étapes cruciales pour construire votre avenir.
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